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忘记了，是早上
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哈哈，我自己顶自己

赞助一下，

今天去爬山了，大汗淋漓的感觉就一个字－－－－－爽！！！

，生命在于运动！！！

今天的路况很差，铁路的桥洞子底下好多水啊

终于停雨了。明天只要是天气允许，一定去

给网友汇报汇报：今天早上去爬山了：空气不好，有雾

今天我去爬山了，雾很大，空气质量一般
不过人很多，估计是周末的原因吧。

，早上好
今天早上和一个山友去了钟罗山山后，    1    山很陡峭，又滑，有些危险
2   后边别有洞天啊，很不错

今天没爬山，怕被于淋着
去银光公园跑步了，跑了5圈，效果一般

天终于晴了，去爬山，但是状态一般般。
不知道什么原因

今天第2次去钟罗山后边，路不滑了，风景很好

关键的一条，人比较少
我喜欢

今天去了，一家三口去的，都到了山顶。人真不少啊，
在东边下的，孩子感觉不适应，有点陡峭。
昨天在一中跑了三圈，出汗了！

今天和邮政局的山友一起爬山了，状态很好。
在台阶处，歇了一次就到山顶了。在西路下来的

今天起晚了，有十分钟。和我的同学一起去的
状态一般，又想奥运来了，就坚持吧。见笑了啊

今天起来后状态很差，原因看开幕式太晚了，睡眠不足
不过时间用的最少，从外环路到山顶再返回用了18分钟，应坚持这个速度

今天和同学一起去的，也去了山后
天真热啊，关键是没有风

今天的状态是太差了，都是酒的祸害
走了会就回去了

今天去爬山了，状态很好，第四次去了山后，哈哈终于正常了

既然正常了，就继续啊
一家人都去了，在建设银行遇到的

今天早上起的特早，四点五十就出去了，结果到火车站就开始下雨，而那些山友都打伞上去了，真是郁闷啊。以后一定要看看天气状况再行动

今天一家去的，状态不错。
天气比较凉爽了，舒服啊

今天和同学两个去爬山，状态还行
坚持啊，天转凉了

昨天下雨没去，今天一早去了，路况很差，水太多
坚持！！

今天是用时间最短的一次－－70分钟
虽然昨天因突发事件导致休息不好，但是活动结束以后身体很清爽
坚持，绝对不学刘翔
^_^

今天去爬山，感觉就很轻松了。台阶到一半都没休息，确实是进步了啊，自己鼓励自己吧。哈哈哈
坚持啊，
和老婆一起去的。

[ 本帖最后由 运动改变心态 于 2008-8-20 08:19 编辑 ]

今天下雨很大，没爬山
睡懒觉的感觉不爽啊
什么原因啊